Ein Bericht von Sigrid Fischer
Das die Teilnehmer des Kurses BodyFit richtig fit sind, und das hat nichts mit dem Alter zu tun, ist kein Geheimnis. Dafür sorgt wöchentlich die Trainerin Christine Schierholz mit und in ihrem Kurs. Da ist es nicht verwunderlich, dass selbst die Ausflüge auch sportlicher Natur sind, so auch der Ausflug nach Bruchhausen- Vilsen am 09. September 2018. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen hieß es also!
Erst Trimm-Dich , dann Kaffee und Kuchen.
20 Stationen standen für die Teilnehmer auf dem Programm. Selbst die jüngsten Teilnehmer (3) und (6) meisterten den 3,5 km langen Parcour des Trimm-Dich-Pfad im Kurpark bei herrlichstem Sonnenschein. Hierbei wurden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht gefordert und gefördert.
Nach diesem “Waldspaziergang” ging es zum Kaffee und lecker selbstgebackenem Kuchen ins Vilser Kaffeehus und den tollen Tag ausklingen zu lassen.
Lust bekommen?
Wer Interesse am BodyFit hat, meldet sich bitte direkt bei Christine unter der Nummer 0175 6122734 oder kommt zum Probeschnuppern donnerstags von 19-20 Uhr in die Sporthalle des TSV Ristedt.
Quelle: TSV Ristedt